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腸活で健康美②消化と吸収

こんにちは^ ^

 

さて、「腸活」をテーマに、前回は

「腸の働き」についてお話ししました♫

腸が、いかに多くの役割を持っているか!

その働きのうちの一つ、今回は

「消化・吸収」について☆

皆様もご存知の通り、私達が食べたものは、口から食道から胃へ〜腸へ〜と移動しながら消化と吸収をしていきます。

消化・吸収に関わる器官や臓器のうち、一体その何パーセントが腸によるものだ。と思われますか?

30%?50%?・・・いえいえ!

実に90%もの吸収が腸で行われているのです!

ですから、腸が疲れて弱ったり汚れていると、

どんなに栄養価の高い食べ物を食べても、

サプリメントを飲んでも、きちんと吸収ができないと栄養が、、、勿体ない!

 

例えば元気のないお花にどんなに薬を与えても、

根っこが腐っていてはお花はその栄養を吸収できませんよね?

人間の腸は花の根っこと同じと言えます。腸が腐っていれば身体を元気にすることはできないのです。

 

なので「便秘」って、、、

百害あって一利なし!

一刻も早く改善を!

「私は毎日出てまーす」という方も、よく聞いてください!理想は…

 

「1日1回、バナナ2本くらいの排便」

 

だそうですよ・・・^^;なかなか該当する方は少ないのでは?

そう、、、毎日出ても、残便感があるような状態や、下痢など緩い状態が日常であれば、これもまた「腸内環境がいい」とは言えないのです。

 

このようなお悩みにヘルティーでは、、、

●腸マッサージ(インディバ やバリエステなど)

●酵母と乳酸菌でのインナービューティー

●酵素やファスティングでのデトックス

●ハーブティーでの便秘解消

など、お客様のご要望に合わせてアドバイス、ご提案が可能ですので、お気軽にお尋ねくださいね♫

 

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