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夏のスキンケア②角質肥厚とニキビ

    『夏のスキンケア①』 では、夏は皮脂分泌が盛んになる事を簡単にお伝えしましたが   今回は、夏に増える肌トラブルに共通する 「角質肥厚」について☆     本来「 … 続きを読む

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夏のスキンケア①暑さと皮脂

猛暑・・・いえ、酷暑とまで言われている今年の夏。   高温により体温は上昇し、ホメオスタシスの働きで様々な変化が起きるのです。 ある調査で季節ごとのお肌の変化を研究した際、気温8度と35度では ①肌の表面温度→ … 続きを読む

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メラニン生成のメカニズム

こんにちは!   梅雨入りして、ぐずついたお天気が続きますが、、、 強くなる紫外線の影響を感じて、 「シミ」「そばかす」など、「美白」を意識する方が増える季節。   一言に「シミ」と言っても、その種類 … 続きを読む

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光フェイシャルって何?

こんにちは!   ヘルティーの新メニュー『光フェイシャル』がスタートして2ヶ月になります☆ 早い方はもう3回目の施術をされる頃。 日に日に喜びの声が増えて、大変うれしく思います(^o^)   そこで! … 続きを読む

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妊活とは・・・?

先日、エステプロラボ主催のパーティーに出席致しました   そこで、一般財団法人「内面美容医学財団」理事長、松山夕稀己先生のセミナーでテーマとして挙げられた 「現在の妊活と副腎疲労」 「妊活=妊娠することだけにと … 続きを読む

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眼精疲労のおはなし

今日は朝から、もの凄い雷雨ですが・・・ こんな時、ヘルティーでは「偏頭痛」や「眼精疲労」を主訴とした ご予約が一気に多くなります。   ヘルティーだけでなく、一般的に最もよく起こる体の不調BEST5の資料が⬇︎ … 続きを読む

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運動とダイエット

ヘルティーの中村です。 今日は「運動とダイエット」について!お伝えしたい方が最近多くいらっしゃるので、ブログでもお伝えしたいと思います。 「筋トレをすれば痩せられる」 そう考える方は多いとおもいます。 ですが、筋トレの本 … 続きを読む

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水素吸入をオススメする訳。

去年の夏から導入している「水素吸入」 水素は、日々発生する活性酸素を、無害な水に変えて体外に出してくれるという「健康」と「美」の救世主! そんな水素を、より効率的に、より多く体内に入れられるとして注目されているのが「水素 … 続きを読む

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卵のコレステロールも相殺!? すごい豆乳のはなし。

豆乳のタンパク質には、血中コレステロールを低下させる働きがあります。例えば、コレステロールが高い食品というイメージの強い卵も、豆乳を組み合わせることでコレステロールの影響を軽減することも出来るのです。 さらに、牛乳やココ … 続きを読む

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気温差と自律神経

ここ数日、朝夕の気温がぐっと下がり、肌寒い日が多くなってきました。 本格的な冬に入る前のこの時期は、 1日の最低・最高気温の差、いわゆる寒暖差が大きくなる時期です。 さらに、暖房の使用によって室内外の気温差も広がり、私た … 続きを読む

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